Film Premena zachytáva život Matúša Špirka, ktorý dobrovoľne na vlastnej koži zažil proces priberania a následného chudnutia. Toto motivačné dokumentárne dielo zaznamenáva všetky jeho víťazstva a pády, každú myšlienku, pocit, reakcie okolia. 

Spolu s jeho príbehom sa vo filme stretávame aj s inými bojovníkmi, Matúšovými klientmi, ktorí proces chudnutia zažívali v tom istom období. Film zanecháva množstvo silných odkazov, ktoré ľudí nakopnú a pomôžu im pozrieť sa na celý proces premeny inak.